Lerne mit Gesichtsyoga

*Spannung im Gesichts- und Kopfbereich abzubauen und dir so selbst bei Beschwerden wie Kiefergelenksschmerzen oder Migräne helfen zu können

*Über die Übungen dein Nerven- und Hormonsystem auszugleichen und so Nervosität und Schlafbeschwerden zu mindern

*Durch das Anregen bestimmter Gesichtsbereiche und Energiepunkte aus TCM und Ayurveda positiv auf den ganzen Körper einzuwirken

*Mehr Bewusstsein für und Kontrolle über deine Mimik zu gewinnen und dadurch Falten zu lindern und vorzubeugen

*Deine Haut zum Strahlen zu bringen

*Mit offenen, aber entspannten Sinnen durchs Leben zu gehen

Kontakt: Kathrin Bielowski