Aktuelles
Kurs- und Therapieangebot
Kursräume zu vermieten
Freie Kursräume zu den sehr begehrten Abendzeiten!
Montag 17.30 - 19.00 Kursraum 2
Mittwoch ab 19.30 Kursraum 1, 2 oder 3
Donnerstag 17.30 - 19.00 ab Juni Kursraum 2
Nähere Infos direkt unter den Links oder per Mail.
Yoga*Verdauung*Gesundheit mit Kathrin Bielowski, 15.04. – 13.05., Mo 17.30 – 19.00
Ein Kurs für alle, die über Bewegung und Atem den eigenen Bauchraum kennen lernen und ihm mehr Raum geben möchten - als sehr wichtigen Körperbereich nicht nur in Bezug auf unsere Verdauung sondern auch in Bezug auf Stressregulation, Energie und Gesundheit ganz allgemein. Wir erleben unseren Bauchraum in der Praxis, lernen über unsere Bauchanatomie und darüber welche Kräfte in den verschiedenen Bereichen unseres Bauchraums aus yogischer Sicht besonders stark wirken und darüber warum aus Sicht des Yoga und Ayurveda unser Bauch eine sehr zentrale Rolle spielt, wenn wir gesund bleiben möchten.
Der Kurs umfasst
- Fünf gemeinsame Yogaeinheiten in einer kleinen Gruppe mit maximal 8 TeilnehmerInnen
- 3 Begleit-/Übungsvideos, die nach Ablauf des Kurses 3 Monate verfügbar bleiben
- Einen Kurzvortrag von Dr. Veronika Hörbst, Allgemeinmedizinerin mit den Schwerpunkten Chinesische Medizin, F.X.Mayr Prevent Therapie und Kräuterheilkunde, die aus ihrer Sicht erzählt warum Yoga unsere Darmgesundheit unterstützen kann.
Kontakt: Kathrin Bielowski
Gesichtsyoga mit Kathrin Bielowski, 07.06. – 05.07.24, Fr 17.30 – 19.15
Lerne mit Gesichtsyoga
*Spannung im Gesichts- und Kopfbereich abzubauen und dir so selbst bei Beschwerden wie Kiefergelenksschmerzen oder Migräne helfen zu können
*Über die Übungen dein Nerven- und Hormonsystem auszugleichen und so Nervosität und Schlafbeschwerden zu mindern
*Durch das Anregen bestimmter Gesichtsbereiche und Energiepunkte aus TCM und Ayurveda positiv auf den ganzen Körper einzuwirken
*Mehr Bewusstsein für und Kontrolle über deine Mimik zu gewinnen und dadurch Falten zu lindern und vorzubeugen
*Deine Haut zum Strahlen zu bringen
*Mit offenen, aber entspannten Sinnen durchs Leben zu gehen
Kontakt: Kathrin Bielowski
Craniosacrale Körperarbeit mit Simone Lanser
Vertrauen in den eigenen Körper stärken,
Zuneigung zu sich selbst fördern,
auf diesen drei Säulen beruht mein Angebot für dich.
Abstand von belastenden Themen zu gewinnen. Sie sind deine Auszeit vom Alltag.
Bei einem weiteren Termin zeige ich dir einfache und kurze Übungen, die deine
innere Ruhe und dein Wohlbefinden fördern. Sie unterstützen dich dabei, Stück für Stück mehr
Zertifizierte 200h Yogaleher Ausbildung der Wiener Yogaschule
Zertifizierte 200h Yogalehrer Ausbildung der Wiener Yogaschule
Unsere zertifizierte Yogalehrer Ausbildung umfasst 200 Stunden und ist bei der Yoga Alliance international anerkannt. Wir möchten dir das alte Wissen und die Traditionen des Yoga auf eine freigeistige und moderne lebensnahe Art vermitteln. Bei uns werden die Yogapositionen dem Menschen angepasst und nicht umgekehrt.
Komm zu uns in die Wiener Yogaschule. Bereits seit 2011 bieten wir unsere 200h Yogalehrer Ausbildung an – wir können also jahrelange Erfahrung nachweisen.
Unsere Yogalehrer Ausbildung ist modular aufgebaut – du kannst jederzeit einsteigen und die versäumten Einheiten in den nächsten Ausbildungen ganz unkompliziert nachholen.
Diese Ausbildung bieten wir – das Team der Wiener Yogaschule – an den Standorten Wien, Graz, Salzburg und Innsbruck an.
Hier findest du alle Infos und Termine.
Kontakt:
Claudia Sekardi
Wiener Yogaschule
Tel: +43 676 5508813
Mail: office@wieneryogaschule.at
www.wieneryogaschule.at