Der Winter hat eine besondere Qualität: Er lädt ein, langsamer zu werden, einzukehren, wieder mehr in Kontakt mit uns selbst zu kommen. Genau diese Atmosphäre möchte ich auch in diesem Jahr in meinen Spezialkurs „Yoga · Verdauung · Gesundheit“ tragen.
Ich freue mich auf fünf Wochen, in denen wir in einer kleinen, feinen Gruppe mit viel Ruhe erforschen, was unserem Bauch wirklich gut tut.
 

Dieser Kurs richtet sich an alle Menschen, mit oder ohne bestehende Verdauungsprobleme, die ihre Gesundheit durch bewusste Bewegung, Atmung und ein tieferes Verständnis des eigenen Körpers unterstützen wollen. Unser Bauchraum spielt dabei eine zentrale Rolle: für die Verdauung, die Stressregulation, unsere Energie und unser allgemeines Wohlbefinden.

Maximal 8 Teilnehmer:innen

Kontakt: Kathrin Bielowski

Anmeldung und nähere Informationen hier