Mit den ersten heißen Tagen reagiert das Gesicht bei vielen Menschen sensibler: Hautirritationen, brennende Augen oder Kopfschmerzen können zunehmen. Aus ganzheitlicher Sicht zeigt sich ein Zuviel an innerer Hitze, das nach oben aufsteigt.

In diesem Workshop widmen wir uns kühlenden, ausgleichenden Elementen aus Ayurveda und Gesichtsyoga – etwa mit Honig, der Massage mit dem Kansa-Stab (dem ayurvedischen „Zauberstab“) und sanften Augenübungen.

Sommer-Rituale, die äußerlich wie innerlich erfrischen und zum Genießen einladen.

Einschließlich Übungs-Video für zuhause. 

Nähere Informationen und Anmeldung 

Kontakt: Kathrin Bielowski