YinYoga Special mit Katalin Franz, 19.07. 18.00 – 20.00

YinYoga Special mit Katalin Franz, 19.07. 18.00 – 20.00

“set your life on fire. seek those who fan your flames” RUMI

Das Element Feuer steht für die yangbetonte Jahreszeit Sommer. Licht, Wärme, Kraft und Energie erreichen ihren Höhepunkt. 

Jede/r von uns kennt die Redewendung “für etwas brennen” oder auch ausgebrannt sein. Das Feuer ist wie der Sommer. Strahlend, sprühend, voller Lebensfreude. Der Feuertyp muss ganz achtsam im Umgang mit sich und seiner Energie sein, um nicht auszubrennen und zu viel zu geben. In dieser zweistündigen Praxis – abgestimmt auf die Meridiane Herz und Dünndarm – werden wir unser Yin auffüllen, indem wir auch das Element Wasser (Blase und Nieren) einfließen lassen. 

Auf körperlicher Ebene sprechen wir unseren Herzraum an, unsere Oberkörpervorderseite bis in unsere Fingerspitzen. Wir lindern/lösen Verspannungen entlang unseres Oberkörpers – Brustkorb, Schultern und Nackenbereich. Öffnen uns für Freude, Liebe und Magie. 

Ich freue mich, dich auf der Matte zu treffen. 

Namasté Katalin

Details: 19.07.2020, 18.00 – 20.00, Beitrag 20 €

Kontakt: Katalin Franz