Body Art mit Tanja Plankensteiner, ab 07.04., Donnerstag 19.15 – 20.15

Body Art mit Tanja Plankensteiner, ab 07.04., Donnerstag 19.15 – 20.15

Bodyart® ist ein ganzheitliches Training, das auf den fünf Elementen der Chinesische Medizin basiert und den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet.

Ziel des Trainings ist es Muskeln zu kräftigen und zu dehnen, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu verbessern. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balancemiteinander verbunden. Die Geschmeidigkeit der Muskulatur wird gefördert, Muskelverspannungen werden gelöst, Gelenksstrukturen werden mobilisiert und der
Energiefluss (Meridiane) im Körper wird verbessert.

Durch die gezielte Übungsauswahl und die exakte Durchführung der Übungen wird das Haltungs- und Bewegungsbild langfristig  verbessert.

Bodyart® ist das bisher einzige Training das den Sprung von Europa in die USA geschafft hat und wurde dort mehrfach als bestes internationales Trainingskonzept ausgezeichnet.

Preis im Kurspackage (10 Einheiten) € 16/Stunde

Preis ohne Kurspackage € 18/ Stunde

Kontakt: 

Tanja Plankensteiner, tuit4Ju-Anmeldung oder angelika@tuit4ju.at oder telefonisch unter 0650 4461991